Izstrādātājs: Body Program
Kategorija: Veselība un Fitness
Pieteikuma vidējais vērtējums: 4.2 no 5
Vērtējumu skaits: 22
Cena: Bezmaksas
Pieteikuma vietne: http://www.body-program.com.ua/
Pielikums Antistres vingrinājumi Android programmai no izstrādātāja ķermeņa programmas. Antistresa vingrinājumi - ir efektīvs vingrinājumu komplekts, lai atpūstos un mazinātu stresu. Pat ja jūs nekad neesat spēlējis sportu vai fitnesa iespējas, 7 vienkāršie vingrinājumi palīdzēs jums atpūsties, atbrīvoties no negatīvām emocijām, uzlabot garastāvokli un iemācīt, lai jūs varētu kontrolēt stresu.
Lietojumprogrammas apraksts
Antistresa vingrinājumi - ir efektīvs vingrinājumu komplekts, lai atpūstos un mazinātu stresu. Pat ja jūs nekad neesat spēlējis sporta vai fitnesa nodarbības, 7 vienkāršie vingrinājumi palīdzēs jums atpūsties, atbrīvoties no negatīvām emocijām, uzlabot garastāvokli un iemācīt, lai kontrolētu stresu.
Pierādīts, ka fiziskā aktivitāte palīdz atbrīvoties no stresa. Bet neuztraucieties - mēs nepiespiestim jūs izspiest dzelzi. Mūsu pieeja ir anti-stress vingrošana ar sauju stiepšanās un šķipsnu fitnesa, lai panāktu pilnīgu atpūtu galvas un relaksācijas muskuļos, nevis to spriedzi.
Jūs varat veikt kompleksu jebkurā diennakts laikā vai pat vairākas reizes dienā, kad jūtaties, ka jums ir nepieciešams atpūsties. Lai atbrīvotos no bezmiega un uzlabotu miegu, iesakām mēģināt veikt kompleksu pirms gulētiešanas.
Vidēji katrs vingrinājums ilgst no 30 sekundēm līdz minūtei. Tādējādi visa programma aizņem apmēram 5 minūtes. Laika gaitā, ja vēlaties, varat palielināt treniņa laiku. Veicot kompleksu, jums nav jācenšas. Jūs varat pilnībā atpūsties un nedomāt par kaut ko, koncentrējoties tikai uz elpošanu.
Papildus vingrojumu programmai sadaļā „Uzturs noguruma un stresa mazināšanai” jūs atradīsiet padomus, kā mainīt un optimizēt savu ēdienkarti, produktu sarakstu, lai atbrīvotos no stresa, un izvēlni stresa vadībai.
Kā instalēt programmu "Antistres vingrinājumi" Android
- 1. solis. Jums ir nepieciešams izveidojiet Google kontu
- 2. solis. Jums ir jāpiesakās savā jaunajā kontā
- 3. solis. Iet uz pieteikuma lapu Google Play Android tālruņiem
- 4. solis. Izlasiet nosacījumus un noklikšķiniet uz "Instalēt".
Papildu informācija
Pārdošanas saturs:
Atjaunināts: 2016. gada 23. jūlijs
Vecuma ierobežojumi: 3+
Iekārtu skaits: 5000+
Pašreizējā versija: 1.0
Nepieciešamā Android versija: 4.0.3
Lietojumprogrammas lielums: 12M
Interaktīvie elementi: Lietotāju mijiedarbība
Reklāmas klātbūtne: ir
Lejupielādēt pakalpojumā Google Play
